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90대 10의 법칙
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관리자
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2021-03-21 05:18:10, 조회 : 71, 추천 : 19 |
'90대 10의 원칙'은 당신의 인생을 바꿀 것입니다. 이 원칙은 무엇일까요?
당신 인생의 10%는 당신에게 일어나는 사건들로 결정되지만, 나머지 90%는 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라 결정이 된다는 것입니다.
이것은 무엇을 의미할까요?
우리는 우리 인생에서 일어나는 10%를 전혀 통제하지 못합니다. 그러나 나머지 90%는 다릅니다. 그리고 그 남은 90%를 결정하는 것은 바로 당신입니다. 어떻게? 바로 '당신의 반응'으로...
예를 하나 들어 보겠습니다. 가족과 아침식사 중에 당신의 딸이 커피 잔을 엎어서 당신의 출근복 위에 커피를 쏟아 버립니다. 당신은 방금 일어난 일을 바꿀 수 없습니다.
그러나 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라 다음에 일어날 일이 달라집니다.
당신은 화를 내고 딸을 혼냅니다.
딸이 웁니다.
딸을 혼낸 뒤 당신은 아내에게 컵을 테이블 끝에 두었다고 비난합니다.
작은 말싸움이 따르겠지요.
발소리를 요란하게 내며 2층으로 올라가 옷을 갈아 입고 다시 아래층으로 내려와 보니, 딸은 우느라고 아침도 못 막고 학교 갈 준비도 못해서 통학버스를 놓칩니다.
당신 부인은 즉시 직장에 가야 합니다. 당신은 차로 딸을 학교에 데려댜 줘야 합니다.
당신은 늦었기 때문에 시속 30마일 구간을 40마일로 달립니다.
15분이나 늦었는데, 속도위반으로 벌금을 물고 학교에 도착합니다.
딸은 인사도 없이 학교로 달려갑니다. 당신은 20분이나 지각해 회사에 도착하여 보니 서류가방을 집에 두고 왔습니다.
당신의 하루는 엉망으로 시작하였습니다. 그리고 시간이 갈수록 점점 더 악화된 것 같습니다. 빨리 집에 가고 싶을 것입니다. 집에 도착하면 당신은 당신의 부인과 딸 보기가 좀 어색할 것입니다.
왜 그렇습니까?
그것은 오늘 아침에 보여준 당신의 반응 때문입니다.
왜 당신은 나쁜 하루를 보냈을까요?
가) 커피가 원인입니까?
나) 당신 딸이 원인입니까?
다) 경찰관이 원인입니까?
라) 당신이 원인입니까?
정답은 '라'입니다.
당신은 커피로 인하여 발생한 사건을 통제하지 못했습니다.
5초 동안에 보인 당신의 반응이 당신의 나쁜 하루를 만든 원인입니다.
당신은 다음과 같이 할 수 있었고,
그렇게 했어야 했습니다.
커피가 당신 옷에 쏟아지고 딸은 울려고 합니다.
당신은 다정하게 말합니다.
"괜찮아, 다음부터 더 조심하켠 돼."
그리고 타올을 들고 2층으로 올라가 옷을 갈아입고 서류가방을 들고 내려옵니다. 창밖을 보니, 딸은 통학버스에 오르고 뒤돌아보더니 손을 흔듭니다.
당신은 5분 일찍 회사에 도착하여 동료들을 반갑게 맞이합니다.
차이를 느끼십니까?
두 가지는 완전 다른 시나리오입니다.
둘의 시작은 같으나 결과는 다릅니다.
왜 그렇습니까?
당신의 반응이 달랐기 때문입니다.
실로 당신의 생활 속에 일어나는 10%의 사건은 통제할 수 없지만, 나머지 90%는 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라 결정됩니다.
이제 90대 10 원칙의 몇 가지 응용방법을 말씀 드리겠습니다.
만약 누군가가 당신에 대해서 부정적인 말을 한다면, 스펀지처럼 빨아드리지 말고, 물이 유리창에서 흘러내리듯이 그 공격을 흘려버리세요.
부정적인 의견이 당신에게 영향을 미치도록 해서는 안됩니다.
적절히 반응하면, 당신의 하루를 망치지 않을 것입니다.
잘못된 반응은 친구를 잃거나, 해고를 당하거나, 스트레스를 받는 결과를 초래합니다.
운전 중에 누가 새치기를 하면 어떻게 합니까?
화를 냅니까?
운전대에 화풀이를 합니까?
욕을 합니까?
혈압이 오릅니까?
회사에 10초 늦게 도착했다고 누가 뭐라 합니까?
왜 남의 차들이 당신의 운전을 망쳐야 합니까?
90대 10의 원리를 기억하고 걱정을 하지 마세요.
당신이 해고되었다는 말을 듣습니다.
왜 잠을 설치고 괴로워합니까?
걱정하는 데 쏟는 에너지와 시간을 새 일을 찾는 데 쏟으세요.
비행기가 지각합니다.
당신의 하루 일과가 망가지게 되었습니다. 그렇다고 왜 죄 없는 승무원에게 신경질을 냅니까?
그들은 그 일에 대해서 아무것도 할 수 없습니다.
그 시간에 책을 보거나, 승객들과 대화를 나누지 왜 스트레스를 받습니까?
상황을 더 악화시킬 뿐입니다.
이제 90대 10의 윈리를 보았습니다.
당신의 삶에 적용해 보세요.
놀라운 결과를 보게 될 것입니다.
이것을 시도해서 당신이 손해 볼 일은 아무 것도 없습니다.
이 90대 10의 원리는 참으로 놀랄만한 것입니다.
그러나 이것을 알고도 실천하는 사람은 많지 않습니다.
그 결과요?
당신이 해보시면 스스로 알게 될 것입니다.
수많은 사람들이 받지 않아도 될 스트레스에 시달리고 있습니다.
우리 모두는 반드시 90대 10의 원리를 끼댣고 실천해야 합니다.
그리하면 당신의 인생을 바꾸어 줄 것입니다.
한번 실천해 보세요.
치열하게 살아가는 각박한 세상이지만, 90대 10의 법칙을 실천해본다면 행복이 찾아올 것입니다.
스티븐 코비(Stephen R. Covey 1932-2012)는 미국인으로서 코비 리더쉽센터의 창립자입니다. 타임지에 '미국에서 가장 영향력 있는 25명'가운데 한 사람으로 선정된 사람입니다.
ㅡ모셔온 글 ㅡ |
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